养生减肥

消下肢水肿的最快方法

下肢水肿是很多朋友出现过的情况,水肿让人觉的下肢很胀,给生活带来了很大的影响。那么怎么消除消下肢水肿呢?今天就为大家介绍消下肢水肿的最快方法。 消下肢水肿的最快方法 1.倒立 倒立可以让下肢的血液快速回流,加快下肢静脉的血液循环,对消除腿部水肿有很好的效果,每天要坚 ......

2020-08-06 17:43:25 查看评论 喜欢

体质养生

气血虚怎么调理最快

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么调理最快呢?下面一起来了解一下吧。 气血虚怎么调理最快 1.运动调理 因为合理运动除了能促进消化以外,还可增强体质,促进机体新陈代谢,帮助改善气血虚的情况。平时可进行一些有 ......

2020-08-06 17:42:59 查看评论 喜欢

女人养生

乳腺增生怎么调理最好方法

乳腺增生发病率增高,患病严重影响到人们的健康,及时的发现治疗是非常重要的,同时还要做好日常护理工作。那么乳腺增生怎么调理最好方法是什么?下面一起来了解一下吧。 乳腺增生怎么调理最好方法 1.饮食调理 乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主,少吃油腻的食物,更有利 ......

2020-08-06 17:42:32 查看评论 喜欢

养生常识

高血压怎么调理最好

高血压是人体健康的隐形杀手,它是多种疾病的诱发因素。因此,控制好血压对于保持身体健康至关重要。那么高血压怎么调理最好呢?下面一起来了解一下吧。 高血压怎么调理最好 1.饮食调理 高血压患者要控制能量摄入,少吃含蔗糖的食品,少吃脂肪,做菜时用植物油,多吃海鱼、新鲜蔬菜。 ......

2020-08-06 17:42:10 查看评论 喜欢

体质养生

免疫力低下怎么调理

免疫系统是我们每个人身体不可缺少的自我保护能力,当身体有一些异常情况时,免疫力就会开始发挥它的作用。如果免疫力低下,自我保护能力就会下降,患病几率也会增加。那么免疫力低下怎么调理呢?一起来了解一下吧。 免疫力低下怎么调理 1.饮食调理 一定要注意健康饮食,可以多吃一 ......

2020-08-06 17:41:38 查看评论 喜欢

常见疾病

低血压怎么办怎样调理

低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。那么低血压怎么办怎样调理呢?一起来看看。 低血压怎么办怎样调理 1.加强营养 低血压患者若营养不足会使得血压越来越低,因此要加强营养,不妨多 ......

2020-08-06 17:41:02 查看评论 喜欢

体质养生

气虚的人如何调理

气虚的人各脏腑都相应而虚,才会出现抵抗力下降,易被各种外邪侵袭,导致疾病。所以,调理气虚体质非常重要。那么气虚的人如何调理呢?下面一起来看看吧。 气虚的人如何调理 1.饮食调理 气虚质者的饮食调养可选择食用具有健脾益气作用的食物,如小米、粳米、红薯、菜花、胡萝卜、香 ......

2020-08-06 17:40:33 查看评论 喜欢

药膳养生

知柏地黄丸的作用与功效与副作用

知柏地黄丸是一种比较常用的中成药,是由补阴经典代表方剂六味地黄丸(熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓)加知母黄柏而制成,加强了滋肾阴清相火的作用。下面我们就来看看知柏地黄丸的作用与功效与副作用。 知柏地黄丸的作用与功效 1.补肾固精 知柏地黄丸含有山茱萸,山茱萸具 ......

2020-08-06 17:40:08 查看评论 喜欢

养生常识

血脂稠怎么调理

血脂稠称为高血脂,高血脂病包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。那么血脂稠怎么调理呢?下面一起来看看吧。 血脂稠怎么调理 1.运动调理 体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分 ......

2020-08-06 17:39:40 查看评论 喜欢

女人养生

肚子疼怎么办快速缓解

很多人在生活中都会遇到肚子疼的情况,一旦出现肚子疼会严重影响我们的生活,并且也会导致心情不加。那么肚子疼怎么办快速缓解呢?下面一起来看看吧。 肚子疼怎么办快速缓解 1.月经引起的疼痛 好多女孩子在月经周期的时候都会发生肚子疼痛的情况。如果不是太疼的话,不用服用 ......

2020-08-06 17:39:18 查看评论 喜欢

养生常识

出汗的好处

出汗是人体的正常调节,如果是经常运动,在运动过程中出汗,这个对身体是比较好的,能够带走人体的一些代谢废物,而且能够改善人体的新陈代谢。那么出汗的好处有哪些呢?下面一起来了解一下吧。 出汗的好处 1.增强记忆力 出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让 ......

2020-08-06 17:38:30 查看评论 喜欢

药膳养生

西比灵的作用和功效

西比灵是一种药物的商品名,它的通用名是盐酸氟利桂嗪胶囊,主要成分是盐酸氟利桂嗪。那么西比灵的作用和功效有哪些呢?下面一起来看看吧。 西比灵的作用和功效 1.扩张血管 西比灵为血管扩张药,有直接扩张血管作用,可用于脑血管灌注不足和外周肢体血管硬化有关的疾病,如偏头痛、 ......

2020-08-06 17:37:34 查看评论 喜欢

女人养生

宫颈癌的哪8种症状表现

宫颈癌是很严重的恶性疾病,但是此病的具体症状,可能我们不是很清楚,这样就使女性朋友错过了最佳的治疗时间。下面我们就来看看宫颈癌的哪8种症状表现。 宫颈癌的哪8种症状表现 1.白带增多 约有82.3%的患者有各种不同情况和程度的白带增多,呈白色,淡黄,血性或脓血性等,稀薄似水 ......

2020-08-06 17:36:38 查看评论 喜欢

养生常识

最有效的11种驱蚊方法

蚊子是一种非常可怕的生物,在夏天的时候蚊子是非常的猖獗的,很多人都对他深恶痛绝,这么多年蚊子和我们人共存,我们也已经积攒了非常多的驱蚊方法,下面我们就来看看最有效的11种驱蚊方法。 最有效的11种驱蚊方法 1.开空调 如果将空调的温度调在28摄氏度以下,蚊子因为寒冷就不会 ......

2020-08-06 17:36:00 查看评论 喜欢

养生常识

九价疫苗注射前后禁忌

宫颈癌疫苗面世以后,世界各国都刮起了一股打宫颈癌疫苗的风潮,非常是九价宫颈癌疫苗预定受欢迎。在接种九价HPV疫苗前有一些注意事项,必须要提前了解。下面就是为大家整理的九价疫苗注射前后禁忌。 九价疫苗注射前禁忌 1.接种疫苗之前首先要排除是否怀孕,假如目前为怀孕女性 ......

2020-08-06 17:35:39 查看评论 喜欢

养生常识

脸色暗沉发黑什么原因

一个人健康与否,都可以通过脸上来进行判断,主要是人的健康状况通常会在脸上表现出来,如果发现自己脸色皮肤暗沉发黑的话,就需要引起重视,这可能是因为身体健康出现了问题的表现。那么脸色暗沉发黑什么原因呢?应该怎么办?一起来了解一下。 脸色暗沉发黑什么原因 1.肌肤缺水 肌肤 ......

2020-08-06 17:35:20 查看评论 喜欢

女人养生

月经量多的原因

女人到了一定的年龄就会来月经,月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右,如果要是超过80毫升就算量非常多了,那么月经量多的原因有哪些呢?一起来了解一下吧。 月经量多的原因 1.子宫内膜异位症 异位的子宫内膜,会干扰生殖器官的各种正常功能,常伴随着月经失调,例如经期延长, ......

2020-07-31 16:21:47 查看评论 喜欢

儿童养生

小孩睡觉出汗多是什么原因

小孩子睡觉出汗大多数属于生理性的,通常在入睡后的半个小时内,头和脖子会出现大量的汗液,2小时左右就不再出汗了。那么小孩睡觉出汗多是什么原因呢?一起来看看吧。 小孩睡觉出汗多是什么原因 1.生理性 (1)身体发育不够完善 小儿身体发育不够完善,植物神经很可能难以完全控制,夜 ......

2020-07-31 16:21:22 查看评论 喜欢

体质养生

脾胃虚弱的症状和调理

脾胃虚弱是现代人常有的一种情况,跟生活习惯饮食结构有很大关系。现在很多人都不注重合理饮食,均衡营养,因此容易脾胃虚弱。那么脾胃虚弱的症状和调理是怎样的呢?下面一起来了解一下吧。 脾胃虚弱的症状 1.乏力困倦 当人体抵抗力下降,脾胃虚弱气血不足时,就易导致出现困倦乏力 ......

2020-07-31 16:20:32 查看评论 喜欢

养生常识

嘴唇发紫发黑什么原因

嘴唇是脸部感觉最为敏感柔软的地方,嘴唇上的血管也是较多的,正常的血液流动的时候会让嘴唇看上去饱满红润,这是人体健康的见证。但是也会出现嘴唇发紫、发黑等等情况。那么嘴唇发紫发黑什么原因呢?一起来看看吧。 嘴唇发紫发黑什么原因 1.缺氧 比如剧烈运动以后,或者是到高原 ......

2020-07-31 16:20:09 查看评论 喜欢

孕妇养生

怀孕几个月有胎动

当胎宝宝发育到一定程度时,他的活动能被孕妈咪所感知,胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标,因此很多与那妈咪都十分关心胎动什么时候出现。那么怀孕几个月有胎动呢?下面就为大家解答。 怀孕几个月有胎动 一般从怀孕4个月开始,孕妇自己能感到胎动,在妊娠7个月以后到9个月达到高 ......

2020-07-31 16:19:35 查看评论 喜欢

养生常识

伤口化脓怎么处理

伤口化脓是因为破损的伤口或组织被病菌感染而所发生的病理变化,70%是直接受到了由化脓性链球菌引起的感染,那么伤口化脓怎么处理呢?下面一起来看看吧。 伤口化脓怎么处理 1.使用双氧水清洗 伤口化脓之后要把有脓的部分弄掉并且使用干净的棉签把脓轻轻擦拭干净,用双氧水清洗, ......

2020-07-31 16:19:03 查看评论 喜欢

养生常识

容易出汗是什么原因

夏天来了,温度越来越高。炎热的天气让人动不动就大汗淋漓,很多人觉得夏季出汗是很正常的事,但是出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。那么容易出汗是什么原因呢?下面一起来看看吧。 容易出汗是什么原因 1.糖尿病 糖尿病患者出汗通常是由于血糖不稳定,即便在正常室温中,也会出 ......

2020-07-31 16:18:47 查看评论 喜欢

养生常识

后脑勺出汗多是什么原因

天气炎热的时候很多人都会出汗,一般脑门或者胳膊脚部都是比较容易出汗的位置,可是很多人经常会后脑勺出汗,其实后脑勺出汗很多时候与疾病有关,那么后脑勺出汗多是什么原因呢?下面一起来看看吧。 后脑勺出汗多是什么原因 1.心脏病变 心脏不好的人通常体虚,容易在后脑勺的位置出 ......

2020-07-31 16:18:17 查看评论 喜欢

美容养生

青春痘怎么快速消除

痤疮俗称青春痘,是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症,是青春期出现的一种皮肤病,它是具有一定的损容性的,所以对其不可忽视。那么青春痘怎么快速消除呢?下面一起来看看吧。 青春痘怎么快速消除 1.注意饮食 饮食最好清淡,一些辛辣刺激食物,会刺激肌肤油脂的分泌,从而容易引发长痘。凡是 ......

2020-07-31 16:17:42 查看评论 喜欢

孕妇养生

孕吐什么时候结束

孕吐基本上是每个准妈妈孕期都会遇到的情况,通常从孕早期,大概怀孕六周开始,就会出现这种恶心、呕吐的现象,孕吐的滋味并不好受,每个准妈妈都盼着孕吐的结束,那么孕吐什么时候结束呢?下面一起来看看吧。 孕吐什么时候结束 一般孕吐在怀孕初期出现,到了5-7周,孕吐反应最厉害,进入第 ......

2020-07-31 16:17:12 查看评论 喜欢

男人养生

慢性前列腺炎怎么调养

慢性前列腺炎指各种病因引起前列腺组织的慢性炎症,是泌尿外科最常见疾病。包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。那么慢性前列腺炎怎么调养呢?下面一起来看看吧。 慢性前列腺炎怎么调养 1.注意适当运动 适当的运动对于男性前列腺的健康很重要,建议每周进行3~5 ......

2020-07-31 16:15:48 查看评论 喜欢

保健按摩

姜泡脚的功效与作用

经常泡脚对身体是有很多好处的,如果在其中加入生姜,更是能够对症,给身体带来其他意想不到的效果。那么姜泡脚的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。 姜泡脚的功效与作用 1.缓解手脚冰凉 手脚冰凉是由于供血不足,导致血液无法到达身体末端造成的,而生姜具有驱寒的功效,用它泡 ......

2020-07-31 16:15:24 查看评论 喜欢

针灸养生

怎样刮痧退烧

刮痧是很多人都喜欢的养生方式,在中医学中,刮痧被作为一种治疗的手段。这个季节是容易出现感冒发烧的情况的,刮痧可以帮助退烧吗?怎样刮痧退烧呢?刮痧的注意事项有哪些?还有哪些退烧的方法呢?小编为大家一一解答。   怎样刮痧退烧   一、刮痧的穴位   1、曲池:肘 ......

2020-07-27 18:27:09 查看评论 喜欢

保健按摩

颈椎病按摩手法

颈椎问题一直都是人们所关注的话题,对于很多人来说,经常性的颈椎疼痛是非常难受的。按摩是可以帮助缓解颈椎问题的,怎么做呢?小编给大家讲讲颈椎病按摩手法、颈椎病的类型有哪些以及如何预防颈椎病。   颈椎病按摩手法   1、揉颈部两侧肌肉   正坐,按摩者用拇 ......

2020-07-27 18:26:29 查看评论 喜欢

经络养生

自己怎么判断经络是否通畅

经络是人体的气血走向,虽然我们并不能看见,但是经络通畅是身体健康的保障,如果经络不通身体就会有各种疾病找上门来,那么什么是经络呢?经络不通怎么办?下面就跟小编一起来了解一下吧! 经络的重要性不言而喻,对于经络我们可能都没有很深刻的认识,所以才会导致我们根本就不能清 ......

2020-07-27 18:23:37 查看评论 喜欢

保健按摩

黑眼圈重怎么退 黑眼圈怎么去除 怎么预防黑眼圈

不少人都有黑眼圈,当然有些人是轻微的,而有些人则是比较严重的,严重到被人调侃成熊猫眼。不管男女,顶着黑眼圈总是不好的,因为会让人看起来很疲惫,整个人精神萎靡不振。而且黑眼圈也是身体健康受损的表现,想要身体好,就要想法子退黑眼圈。那么黑眼圈重怎么退?中医教你用艾叶泡脚 ......

2020-07-27 18:22:32 查看评论 喜欢

保健按摩

女性用什么中药泡脚好

许多人都爱泡脚,它对身体的好处非常的多哦,如果再加上某些中草药一起泡脚,效果更出众,下面来一起看看吧! 女性用什么中药泡脚好 1.生姜:祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代 ......

2020-07-27 18:21:02 查看评论 喜欢

女人养生

产后恶露清理选用纸还是卫生巾 产后恶露有异味怎

产后恶露清理选用纸还是卫生巾 产后恶露有异味怎么办 我们都知道,一般生产后会排恶露。那么产后恶露清理选用纸还是卫生巾?如何挑选产后专用卫生巾?下面和小编看看吧! 产后恶露清理选用纸还是卫生巾 恶露就是分娩之后妈妈从身体内排出的废物,而在产后清理恶露的方法通常有 ......

2020-07-27 14:43:10 查看评论 喜欢

药膳养生

定坤丹的功效和作用

定坤丹是一种非常知名的妇科良药,由人参、红花、白术、枸杞子、甘草、鹿茸、三七、当归等30种中药组成,治疗范围非常广泛,那么定坤丹的功效和作用有哪些呢?一起来看看吧。 定坤丹的功效和作用 1.调经化瘀 定坤单对于女性来说有着很好的功效,它可以帮助女性调节身体的问题,尤其 ......

2020-07-25 15:08:39 查看评论 喜欢

养生常识

指甲有竖纹是身体的什么信号

指甲凹变,指的是指甲上出现一些纹理,据中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。那么指甲有竖纹是身体的什么信号呢?下面来看看吧。 指甲有竖纹是身体的什么信号 1.睡眠不好 睡眠不足也是指甲上有竖纹的原因,睡眠质 ......

2020-07-25 15:08:18 查看评论 喜欢

女人养生

盆底肌修复的最佳时期

盆底肌就是指盆地肌肉,这些肌肉影响着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官。而盆底肌就像弹簧,将耻骨、尾椎等紧密连接在一起。许多人女性产后就会盆底肌问题,最明显的就是漏尿,大家不用过于担心,盆底肌是可以修复的。那么盆底肌修复的最佳时期是多久呢?下面来了解一下吧。 盆 ......

2020-07-25 15:07:54 查看评论 喜欢

养生常识

吹空调感冒属于什么感冒

夏天来了天气变得异常炎热,特别是进入三伏天之后更是热得让人受不了。吹空调是夏天重要的避暑方式,但是吹空调不当也会感冒。中医上将感冒分为风热感冒和风寒感冒,那么吹空调感冒属于什么感冒呢?来看看吧。 吹空调感冒属于什么感冒 吹空调着凉引起的感冒属于风寒感冒。它是 ......

2020-07-25 15:07:32 查看评论 喜欢

药膳养生

速效救心丸的功效与作用

速效救心丸由川芎、冰片、麝香,蟾酥等名贵中药组方,可增加冠脉血流量,缓解心绞痛,是治疗冠心病心绞痛的必备良药。下面我们就来具体了解速效救心丸的功效与作用。 速效救心丸的功效与作用 1.支气管哮喘 用速效救心丸缓解支气管哮喘急性发作的治疗方法为含化2~10粒。5分钟~10分 ......

2020-07-25 15:07:09 查看评论 喜欢

两性养生

哺乳期怎么判断怀孕了

很多女性认为在哺乳期是不会怀孕的,这是没有一点科学依据的,有的宝妈在哺乳期没有做任何避孕措施,结果就很意外的又怀孕了。那么哺乳期怎么判断怀孕了呢?下面就为大家介绍。 哺乳期怎么判断怀孕了 1.乳汁减少 哺乳期的女性怀孕最明显的症状就是乳汁会忽然减少,乳头以及其他周 ......

2020-07-25 15:06:45 查看评论 喜欢

养生食谱

红豆薏米除湿气吗

红豆薏米,指的是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。很多人觉得红豆薏米能祛湿,所以很多女性都很喜欢。那么红豆薏米除湿气吗?下面一起来看看吧。 红豆薏米除湿气吗 红豆薏米可以祛湿,但是作用比较微弱。薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利 ......

2020-07-25 15:06:18 查看评论 喜欢

男人养生

引起男性前列腺疼痛的原因

男性前列腺疼痛在我们的生活中经常出现。男性前列腺痛一般是指肛门两侧 提肌的压迫痛。男性患有前列腺疼痛,这会使患者遭受很多痛苦,也会影响患者 的心理健康,导致自信心、抑郁等。因此,男性朋友需要更多地了解前列腺形成的原因,并在日常生活中尽量避免。   首先,少喝水:为什 ......

2020-07-23 18:15:01 查看评论 喜欢

女人养生

女性气血不足的表现 看看你是否气血不足

气血不足是不少女性都有的问题,长期如此会对身体健康不利,因此女人们需要及时补气血。以下为大家介绍了女人气血不足的症状,想要认识气血不足不足的女人们,一定要来看一看。   气血不足的表现   1、头晕耳鸣   大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互 ......

2020-07-23 18:14:27 查看评论 喜欢

孕妇养生

高龄女性备孕要注意什么

自从国家二胎政策开放以来,很多高龄妈妈们都想再拼个二胎,大龄妈妈生育是一件很困难的事情,成功几率也不高,再加上身体各方面机能下降,如果想生育二胎一定要精心护理和调养自己的身体才可以,那么高龄产妇备孕应该怎样来调理身体,咱们一起来学习了解一下。   大龄产妇备孕怎样 ......

2020-07-23 18:13:52 查看评论 喜欢

孕妇养生

怀孕15周胎儿发育过程图介绍

怀孕15周胎儿图   怀孕15周胎儿发育过程图   本周胎儿顶臀长大约有10厘米,重约60~70克。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手 ......

2020-07-23 18:13:22 查看评论 喜欢