分类:女性

冬季养生

冬季女性养生汤的做法 推荐2款冬季养生汤

一到冬天,天气会变得非常寒冷,也是养生的最好时节。所以,在冬天的时候适当的喝一些养生汤,不但能够让人体的免疫能力增强,还能够让女性朋友更加的健康。那么冬季女性养生汤的做法有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧! 冬季女性养生汤的做法 1、橄榄雪梨炖瘦肉 先备好100克 ......

2016-11-25 查看评论 喜欢

养生资讯

经期健康养生 女性经期头痛是什么回事?

女性经期头痛的原因内分泌经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。但是,临床 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

刘德华老婆终怀二胎 高龄女性应如何备孕

高龄女性应如何备孕刘德华2008年跟朱丽倩结婚,2012年51岁的刘德华破格当爸,如今女儿Hanna(刘向蕙)已有4岁。近日又传出喜讯,夫妻俩定期接受人工受孕,50岁的朱丽倩终于怀孕成功,目前已经有4个月身孕。那么,高龄孕妇该如何成功备孕,又有哪些具体的注意事项? ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

生理期抚慰女性的绝妙小甜点

食材苹果 1个红糖 少量酸奶 少量1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融;2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面煎; 3、直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

2015年末伏是哪一天 女性末伏天这样养生更保障

  伏来临之后,出了炎热潮湿的天气之外,我们的心情可能还会随着天气的转变心情也变得越来越糟。当我们进入大暑、小暑之后,我们也马上就会经历三伏天炎热天气的洗礼。那么,大家知道2015年末伏是哪一天吗?末伏天女性如何养生呢?下面就跟小编一起去了 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

大寒养生 女性大寒节气该如何养生

  大寒时节女性如何养生?大寒节气是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。这个时候也是养生的好时节,那么大寒时节 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

冬至女性养生四要点 注意防寒保暖适量进补

  冬至节气到来,天气变得寒冷,天寒地冻的,这个是体质较弱的女性朋友要注意保健身体了,中医认为:女性的生理结构决定了属性,女属阴,为凉性。因此,女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以,女性更多的需要温暖的呵护。那么,冬至节气女性 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立秋后女性注意防七疾病 关节炎感冒支气管炎

  立秋后,天气渐渐转凉,早晚温差大,这个时候是最容易被疾病侵袭的,所以大家务必要警惕,特别是抵抗力较低的女性,身体比较弱的女性同志就要注意养生了,立秋以后要注意这些疾病的发生哦。   关节炎   时入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人, ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

冬至节气养生关键点 男人补肾女性养肝

  2013冬至时节将要来临,在冬至节气我们该如何养生呢?俗话说男补肾女养肝,可见男人需要补肾壮阳,女人需要养肝护肝,如何补肾呢?又该如何养肝?下面就跟小编一起来看看吧!   男人冬季养生多补肾   1.不宜频繁蒸桑拿   冬季,寒风凛冽,泡一个 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立冬时节 女性养生关键是养肾

  今天是二十四节气中的立冬时节,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:立,建始也,又说:冬,终也,万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。在立冬时节,女性该怎么养生保健呢?下面就一起来具体 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立秋养生 女性吃七种食物排毒又润燥

  立秋时节已经来临,由于气温发生较大的改变,很多女性会发现无论怎样补充水分都好像不够一样的。这是怎么回事呢?这是因为秋季天气干燥造成的。下面,小编推荐七种健康食物,让你在润燥的同时,还有排毒下火等功效。一起来看看。   海带   本身 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立秋养阴润燥两妙招 助白领女性除秋乏

  俗话说春困秋乏夏打盹。立秋已到,每到秋天就提不起劲来,特别是长期久坐的办公室一族,经常会提不起神来工作。那么,秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?要如何养阴润燥解除秋乏呢?下面小编教你两招,帮助你去除秋乏。   一、秋乏,源于体内阴阳失衡   ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

气功养生

练习气功意守丹田有哪些要求

     所谓意守丹田,多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然,意守丹田并非指仅守住一个穴位点,而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。   在练功的初期,由于思想不容易一下子集中,丹田不能 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

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