分类:汤

养生资讯

小孩放学回家吃零食?NO!喝汤!排骨玉米汤!

食材排骨 一根玉米 2个生姜 6-10片蒜 2瓣烧一壶热水,等下用来给排骨洗净去血水。准备辅料,把生姜、蒜去皮洗净,生姜切成6-10片。用高压锅放差不多五分之二到一半的水,放入生姜,等水壶的水烧热了后就把高压锅放在灶上烧(水开前先不要放其它食材) ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

自己动手做西红柿炒鸡蛋汤

食材西红柿 1鸡蛋 1大的西红柿一个把它切成小块一块一块的炒过菜的锅里放入适量水,放入葱花,盐,花椒面放入西红柿块 鸡蛋放入盆中,搅成蛋液然后炒菜注意事项炒的时候要细心 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

红豆薏米酒酿甜汤的做法

将所有材料准备好 红豆提前浸泡一夜,将除酒酿以外的所有食材放入电饭煲中使用熬粥功能 煮1小时30分钟 在熬粥功能结束后 拌入酒酿1这样就完成了这样就完成了。 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

红豆薏米酒酿甜汤

食材红豆 150克薏仁米 50克糯米 50克酒酿 100克冰糖 60克将所有材料准备好 红豆提前浸泡一夜将除酒酿以外的所有食材放入电饭煲中 使用熬粥功能 煮1小时30分钟在熬粥功能结束后 拌入酒酿 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

瘦肉佛手瓜汤

食材佛手瓜 一颗胡萝卜 1/2颗瘦肉 适量枸杞 适量调和油 适量盐 适量姜 适量葱末 适量洗净食材,佛手瓜及胡萝卜去皮;瘦肉切片加姜末、调和油和少许盐腌制待用;佛手瓜和红萝卜滚刀切块状; 锅内倒入清水,放入姜片和枸 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

上一顿的剩菜做成好吃的汤面条

食材面条 300g上一顿没吃完的剩菜 若干葱花 适量酱油 适量味精 适量盐 适量1将葱洗净将葱洗净。切葱花备用锅中添水,加热,放入上一顿没吃完的剩菜。可以加点番茄之类的改善一下口味 待水开后,下面条,小火慢煮2煮 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

猪骨山药美味汤的做法

食材猪脊骨 500g山药 1根盐 适量桂皮 适量生姜 适量香叶 适量嫩玉米 适量山药 适量杞 适量精盐 适量1猪脊骨洗净,用刀斩成小块猪脊骨洗净,用刀斩成小块。2把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

杨梅梨子番茄红薯汤的做法

食材杨梅 100g梨 1个番茄 20g红薯 30g蜂蜜 30g清水 适量红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟,再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟。加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转小火,继续煮5分钟。 1温度降到80度时,调入蜂蜜即 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

冬瓜平菇二味汤

食材冬瓜 300克平菇 100克冬瓜洗净,去皮去瓤,切薄皮平菇洗净用手撕开即可 炒锅加植物油烧热,爆香葱花和姜片后倒入高汤,酱油,冬瓜,平菇煮开后撇去浮沫。再煮20分钟后加适量盐 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

喝汤常见误区你有犯过吗?饭前喝汤还是饭后喝汤

喝汤常见误区,你有犯过吗?1、吃到最后才喝汤中国人的生活习惯是先用餐,后喝汤,其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

菠菜海米粉丝汤的做法

食材菠菜250 克粉丝 适量海米 50克大骨汤 适量胡萝卜丝 适量葱丝 适量盐 少许姜丝 适量将菠菜洗净,放到开水里炒一下,菠菜变色马上捞出放到凉水里。这样主要是去掉菠菜里的草酸。1海米洗净备用海米洗净备用。粉丝洗净放到清水里泡软。葱姜切丝备用。 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

鸭血旺木耳汤的做法

食材鸭血 200克木耳 30克鸭血切条状泡好木耳 锅放入火上加入清水加盐烧开放入鸭血 木耳,姜末。烧开转中火烧10分钟加味精 胡椒粉水淀粉勾芡淋上香油撒上香菜即可注意事 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

山药黄豆肉骨汤的做法

食材肉骨 半斤山药 半斤黄豆 1小把香菇 3朵葱姜 适量料酒 1汤匙醋 一汤匙盐 适量鸡精 适量1准备好所有食材,黄豆需要浸泡准备好所有食材,黄豆需要浸泡。山药去皮切块。锅中将水烧开,放入肉骨氽烫约3分钟,捞起后用水冲净沥干。 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

鲜冬瓜香菇汤的做法

食材冬瓜 400克干香菇 50克冬瓜去皮及瓤切块1干香菇清水泡发,切小块干香菇清水泡发,切小块。 锅置大火上放入植物油烧热,加入葱花香菇块炝出香味后,倒入高汤煮沸,加入冬瓜煮至熟。 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

银耳大枣蜂蜜汤的做法

食材熟大枣 15颗蜂蜜 1勺银耳 3克水 适量1食材:银耳、大枣、蜂蜜食材:银耳、大枣、蜂蜜。银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。 2锅里放入适量的清水锅里放入适量的清水。3把泡发好银耳放入锅里煮20分钟把泡发好 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

青菜豆腐茄片汤的做法

食材油菜 200克番茄 200克豆腐 300克1油菜洗净,切段油菜洗净,切段。番茄表面划几刀,入沸水烫至外皮翻起,捞出去皮,切成几瓣。 2锅置火上,清水煮沸锅置火上,清水煮沸。放入翻起片,豆腐块,待再次煮沸时放入油菜 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

 481    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页