分类:清热

养生资讯

宝宝眼屎多 妈妈用偏方“清热”险致失明

宝宝眼屎多 妈妈用偏方“清热”险致失明眼睛是心灵的窗户,可宝宝的窗户却被眼屎挡住了!在妈网有不少的妈妈讨论,宝宝眼屎多,眼睛周围黄黄的一片,有的甚至严重到宝宝的眼睛都睁不开了,愁得妈妈们掉了不少头发。其中,不少的妈妈都认为宝宝眼屎多,是因为“上火 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

清热润肺——沙参玉竹煲番鸭

食材番鸭 500克玉竹 10克沙参 10克食盐 适量陈皮 1片姜 3片水 1公升在市场买回番鸭洗净把玉竹、沙参、陈皮用水浸泡30分钟 番鸭用热水煮一下把里面的脏东要煮出来把洗好的番鸭放入炖锅 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

小满养生谨记三原则 清热利湿生津止渴

  小满节气如何养生?小满节气是进入夏季后的第二个节气,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿。那么这样一个节气里面我们该如何做好养生工作呢?下面首先让我们一起了解下小满节气养生的三大原则吧。   原则一:清热利湿、生津止渴   由于 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立夏养生遵循四大原则 清热消暑冬病夏治

  立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气,立夏的到来预示夏季的开始,进入夏季,气温升高,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。下面就一起来看看立夏养生遵循哪些原则。   一、清热 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立秋五种体质养生方法 火形人清热祛暑别放松

  立秋如何养生?现在虽然天气依旧炎热,但是随着立秋节气的到来,人的身体还会出现或多或少的变化,人因为体质不同,需要养生的方法也是不用的,稍不注意,就会染上疾病,那么不同体质,立秋节气该如何养生呢?接下来就跟随小编一起去看看吧。   立秋养生 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

五行人小暑养生方法 金形人要清热祛湿消暑

动脉硬化中药偏方   2、木形人:钓鱼赏花,怡养性情   a、精神调养:多参加钓鱼、唱歌、下棋、赏花等文娱活动,陶冶性情,避免情绪低落。   b、起居调养:避免大汗淋漓,以防耗气伤津;睡好子午觉,保持精力充沛。   c、运动 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

夏至五种体质养生方法 火形人清热养阴

  夏至养生方法有哪些?夏至作为一年之中日照最长的节气,此时阳气增长到极致,阴气初生,是中医养生论中非常重要的节气。专家指出,夏至养生要注重心境平静,静养以顺应自然界阴阳气交接的变化,避免烈日下暴晒,多静少动,尤其应避免剧烈运动,以免耗气伤阴。在 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

小满节气养生三要点 清热防湿健脾胃

慢性单纯性咽炎(simple chronic pharyngitis)为咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。此病常为上呼吸道性炎症的一部分, ......

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节气养生

小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒

  小满节气如何养生?小满养生方法有哪些?小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以,在小满节气的养生中要做好防热防湿的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面小编就从中医养生角度介绍一下小满养生三原则,一起来看 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立夏养生遵守四原则 补养肺肾清热消暑

  立夏节气如何养生?今年5月5日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心脏。应重视立夏养生,平和过度到夏季。那么立 ......

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节气养生

雨水节气养生食疗篇 菊槐绿茶饮可清热去火

  雨水节气养生吃什么?雨水节气是二十节气中的第二个节气,雨水节气后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。下面小编给大家介绍几款简单易得的饮食疗方,雨水节 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

蔬菜水果

夏日饮食要清淡 五种食物清热解毒胜过吃药

夏至清热养生五食材南瓜:补中益气具补中益气、润肠通便等功效,含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。南瓜米粉汤材料:猪肉丝、南瓜丝、包心菜丝、芹菜丝各1/4碗,葱段、虾米、香菇丝适量、猪骨头1碗、米粉1斤、调味 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

蔬菜水果

夏季养生可吃三笋 清热减压

夏季养生可吃三笋 清热减压夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。总的来说,夏季饮食适宜清淡和易消化的食物,而多吃三种笋类则可达到清热减压的 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

蔬菜水果

易上火要吃清火食物 推荐2种清热解毒水果

清热去火的食物清热解毒效果的水果——柳橙柳橙这是一种性平和微凉的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了丰富的维生素C还有苹果酸,柠檬酸的物质。可以清热排毒,也可以清痰降气。柳橙本身散发的气味也可以帮助人们舒缓紧张的情绪等等。当然这款水果还有 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

蔬菜水果

夏季首选蔬菜 清热解毒排毒通便就吃它

夏季首选蔬菜 清热解毒排毒通便苋菜,夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑,入口甘香,菜味浓,虽然是野菜,却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”,可见它营养丰富,所以备受欢迎。那吃苋菜对我们的身体到底有什么好处呢?俗语 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

蔬菜水果

秋葵泡水喝的功效 能清热去火还能减肥

秋葵的功效秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。助消化,护肠胃黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。耐缺氧可提高 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

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