分类:美容

养生资讯

美容养颜:山楂银耳汤

食材干银耳 30g山楂 6个大枣 6个冰糖 100g清水 1500g备好原材料:干银耳、山楂、大枣、冰糖。1银耳用清水浸泡至发胀银耳用清水浸泡至发胀。 2发胀后的银耳去蒂,撕成块状发胀后的银耳去蒂,撕成块状。大枣洗净备用 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

美容养颜当归鸡蛋红糖水的做法

食材鸡蛋 2个红糖 50克当归 20克11.准备当归、鸡蛋(2个)、红糖1.准备当归、鸡蛋(2个)、红糖。如图所示:把水和鸡蛋放入锅中,待锅中的水烧开后关小火,继续烧2分钟把鸡蛋煮熟。 把鸡蛋煮熟的鸡蛋取出,等鸡蛋变凉后把鸡 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

美容养颜当归红糖鸡蛋水

食材鸡蛋 2个红糖 50克当归 20克11.准备当归、鸡蛋(2个)、红糖1.准备当归、鸡蛋(2个)、红糖。如图所示:把水和鸡蛋放入锅中,待锅中的水烧开后关小火,继续烧2分钟把鸡蛋煮熟。 把鸡蛋煮熟的鸡蛋取出,等鸡蛋变凉后把鸡 ......

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养生资讯

美容颜颜的南瓜红枣粥这样做更好吃

食材南瓜 50g大米 100g红枣 6颗冰糖 适量准备好原料,将红枣去核切成小块,大米洗净待用。 在锅中加水烧开,加南瓜丁、无核红枣、冰糖小火炖煮45分钟。每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。直至粥变稠,关火盛出,稍 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

润肺止咳美容护肤的冰糖雪梨简单又好看的做法

食材雪梨 3个冰糖,枸杞 适量雪梨洗干净,然后在顶部果把附近切开,用小勺或其他工具把雪梨的内核挖出,要挖干净哦,切下来的部分不要丢弃哦。将准备好的冰糖和枸杞放进挖掉内核后空出来的位置,也可以加一点蜂蜜。然后加一点点水,约莫果洞的一半没过冰糖和枸杞 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

养生资讯

减肥美容的花茶饮

晨起将初放的玫瑰花上的露水收集下来,即为玫瑰花露,如果花上的露水不多或不易收集,可取刚开放的玫瑰花数多榨汁。干荷叶、茉莉花洗净后,将荷叶揉细与茉莉花拌匀。 把搅匀的荷叶和茉莉花放另一杯中,冲入沸水500ml,加 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

处暑养生美容六要点 保护脐部预防疾病

  处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去,到此为止了。那么处暑该如何养生呢?处暑时节养生美容有六大必知,一起看看吧。   一、多喝水、多喝粥,预防秋燥美容颜   处暑 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

节气养生

立冬后多吃萝卜 美容护肤又润肺止咳

  立冬后多吃萝卜可快速解决皮肤干燥问题,美容护肤又保健养生。说起萝卜养生,很多人都不陌生,中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

气功养生

气功五招可美容驻颜

  现代社会,医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练精、气、神,外练筋、骨、皮,强调心、息、身的有机结合,达到身心具健的的内在和外在美 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

气功养生

练习气功可美容 健身同时养身心

  练气功不仅是调养身心,养生的一种运动方式,更是让人保持以后总青春活力,积极向上的运动方式,很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发,发不白,眼不花,耳不聋,牙不松。切心态非常积极。这就是气功的养生模式和美容效果。   气功美容是通 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

气功养生

气功美容带来的好处 首先就可调养身心

  练气功不仅是调养身心,养生的一种运动方式,更是让人保持以后总青春活力,积极向上的运动方式,很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发,发不白,眼不花,耳不聋,牙不松。切心态非常积极。这就是气功的养生模式和美容效果。   气功美容是 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

气功养生

练习气功帮助美容 让你变身氧气美女

     人,尤其是女性,大都讲究美容。美容有两个含义:狭义的美容,指单纯美化面部,如用各种方法清洁面部,将各种养料施于面容,以及在此基础上的着装。广义的美容则是美化人的整个身心。气功美容则属于这一范围。狭义的面部美容只是使面部皮肤消极被动地 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

瑜伽养生

瑜伽养生 瑜伽三招式美容减肥(图)

  瑜伽可以说是一个万能的运动,可以减肥瘦身、可以美容养颜、可以助消化利尿、可以调节身心等等。瑜伽三式助你美容减肥,下面一起来学学。   蝴蝶式   1、起势为棒式,两个脚掌贴在一起,膝盖向外侧放下。握住双脚,轻轻地把脚后跟向跨下拉,但不 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

瑜伽养生

推荐睡前瑜伽六招式 瘦身减压美容养颜

  女性要保持好的身材的确不容易,不过付出总会有回报,那么该如何保持身材呢?下面为广大爱美女性推荐六款睡前减肥瑜伽,这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是很高难度的动作,但在做的过 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

瑜伽养生

瑜伽的十大养生功效 促进血液循环美容塑形

牛奶的营养价值1奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。2乳脂肪是高质量的脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。3奶中的乳糖是 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

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