分类:疾病

节气养生

立夏后养生三个方法 谨防三疾病静养勿躁

  立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。除此之外,还要注意预防疾病,静养勿燥,下面就一起来看看立夏后的养生方法有哪些。   一、立夏时节谨防的3 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢

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小满节气谨防六疾病 清淡素食有助防皮肤病

  小满养生如何防病?进入小满时节,气温明显升高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,这个时节,大家要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要着凉受风而感冒。又由于天气多雨潮湿,就为皮肤病发作提供了条件,所以如果起居不当很容易引发风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、 ......

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小满养生重在未病先防 教你如何防治疾病

  小满是夏季的第二个节气。从这个时候,我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该做什么呢?那就是治未病。什么是治未病呢?下面小编就给大家介绍一下吧!   小满养生未病先防   小满是二十四节气中的第八个节气。斗指甲为 ......

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立夏节气养生保健篇 谨防三疾病静养勿躁

  今年5月5日是农历的立夏节气,立夏节气的到来,预示夏季已经到了,气温升高,天气炎热,这个时候也是疾病高发期,要谨防三种疾病,下面就跟小编一起来看看立夏节气该如何养生防病。   一、天气渐热静养勿躁   入夏之后,天气逐渐变热。因此需以凉克 ......

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谷雨节气预防五疾病 早晚外出注意添衣防感冒

  谷雨节气如何防病?谷雨节气到来,气温变化较大,人体会感到不舒适,很容易生病,那么怎样预防谷雨季节到来的疾病呢?今天小编带大家一起来了解在谷雨时节怎样有效的预防疾病,赶紧来看看吧。   过敏症   雨水生百谷,谷雨前后,百花渐次开放,这时,人 ......

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惊蛰养生遵循四原则 预防疾病不宜运动太激烈

  惊蛰节气如何养生?惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日 ......

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立春节气养生方法 重点预防四种疾病

  立春节气如何养生?冬天也接近了尾声,现在已经是立春天气了,季节的更换也会给人带来诸多不适,引发一些常见疾病,所以立春时节要特别注意保健,注意预防疾病,那么立春如何养生呢?立春养生吃什么?今天小编就给大家介绍一下,快来了解一下吧。   立春 ......

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大寒节气疾病高发 老人大寒防病的五个方法

  大寒将至,天气将变得更加寒冷,这对抵抗力较弱的老人来说是一个挑战,如何安然度过寒冬是老人迫切要解决的问题。大寒时节,最易引发感冒、心肌梗塞、胃病、中风、瘙痒症,老人要注意预防这些疾病,衣食住行都要小心,那么大寒节气老人如何预防疾病呢?下面 ......

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小寒节气应该怎样养生 注意防治疾病多锻炼

  小寒节气是冬季最寒冷的节气,很多人也会在这一时期患上疾病,那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧,让你过个舒服安全的小寒节气哦!   小寒节气应该怎样养生   祖国传统医学理论中,人是有机整体,天人相应,天人合一,自然界的变化会直接影 ......

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小寒节气养生六秘方 多吃山楂防疾病

  小寒过后即进入了最为寒冷的三九天,因此这是一定要注意保暖,而且天气寒冷也是一些疾病的高发期,因此更要引起重视,那么小寒节气养生如何保暖防疾病呢?下面就跟小编一起去看看。   小寒养生多吃山楂防疾病:   山楂里含氨基酸,维生素,还有微量 ......

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冬至养生注意事项 防治疾病要趁早

  冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至意味着进入数九天,最寒冷的天气来临。所以在冬至时节要特别注意养生保健,这样才能抵御寒气,安然过冬。那么冬至如何养生呢?冬至养生需注意哪些事项呢?下面就跟小编一起去看看吧。   1、生 ......

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大雪节气养生保健 如何进补可抗疾病

  12月7日前后是二十四节气中的大雪节气。较之于小雪,大雪是更加严寒的节气,寒气逼人,但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气,防止传染病的流行。所以大雪节气是最合适进补的时节,大雪补养得当了,来年就有很坚实的身体底子 ......

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大雪节气呼吸病高发 如何高效预防呼吸道疾病

   大雪节气的到来,意味着天空中降雪的可能性比小雪大了许多,同时,温度大大降低,北方大部分地区会在这一天跌至零点以下,南方也会出现很大程度的降温。因此,人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发,据医院数据表明,在这个时节出现呼吸道疾病的几 ......

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小雪时节饮食养生 三款靓汤让你远离疾病

  小雪是冬季的第二个节气它的到来将预示着气温越来越低,一些体质比较弱的人在小雪节气是很容易生病。小雪节气吃什么可以养生?下面小编3款膳食养生食谱,不仅可泻火而且还有滋补肝肾补血养颜的作用,小雪时节多吃这些食物还可以让你远离疾病。   ......

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霜降节气养生 预防疾病饮食推荐

  霜降这个节气好多疾病高发期,有消化系统疾病、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等,老中医养生网建议:预防的最佳方法是饮食调养。专家介绍,霜降节气是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期,因此消化系统疾病患者饮食宜温和,少吃生冷、不洁、腐败 ......

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白露干燥易招病 几种疾病的调治方法

  白露节气的气候有个显著特点――干燥,也就是人们常说的秋燥。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。在此节气中我们为大家提供以下几种疾病的调治方法:   口腔溃疡   口腔溃疡又称溃疡性口腔 ......

2016-11-22 查看评论 喜欢