分类:节气养生

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倒春寒感冒了怎么办?倒春寒感冒了怎么食疗?

倒春寒是一种常见的现象,可能我们经常会听到有人说倒春寒,倒春寒其实就是已经到春天了,但是还是会出现很冷的情况,可能还会下雪,这时候就有很多人会出现感冒的情况,所以平时要预防,那倒春寒感冒了怎么办?倒春寒感冒了怎么食疗? 1、感冒食疗方法 1、葱白粥:流清涕、鼻塞 将大米煮 ......

2019-03-01 查看评论 喜欢

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清明节的习俗 清明游玩养生两不误

【导读】清明节习俗有哪些?清明节是一个有特色的节日,大家都知道清明要去扫墓,其实除此之外,清明还有很多其他的传统习俗。那么,清明节的习俗都有哪些呢?下面就随小编一起去看看清明节的传统习俗吧。 清明节的习俗 1、荡秋千 这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移 ......

2017-03-31 查看评论 喜欢

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清明节如何养生 清明养肝有妙招

【导读】清明节如何养生?清明节一直以来都是我国非常重要的一个节日,同时也是二十四节气当中的一个节气。在这个时候不少地方都处于潮湿的雨季当中,也是很多人都会去扫墓的日子。那么在清明的时候如何养生呢?下面下面小编就来给大家讲讲清明节如何养生,清明养肝有妙招哦! 清 ......

2017-03-30 查看评论 喜欢

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春分养生的禁忌 三大禁忌要警惕

【导读】春分养生的禁忌都有哪些?春分是十二节气中春季的一个节气,在这个时候通常不少地方都处于雨季,气温也忽冷忽热。那么在这个时候想要养生的话都有哪些禁忌呢?下面小编就来给大家讲讲春分养生的禁忌,三大禁忌要警惕哦! 春分养生警惕这三大养生禁忌 忌大热大寒 春分属 ......

2017-03-21 查看评论 喜欢

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惊蛰节气吃什么 惊蛰养阳食谱推荐

【导读】惊蛰节气吃什么?惊蛰是二十四节气的第三个节气,标志着仲春时节的开始。那么,在这个传统的节气里要吃些什么食物呢?下面就随小编一起去了解一下惊蛰节气吃什么吧。 惊蛰节气吃什么 1.梨子 惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨,意为与害虫别离。春回大地,气 ......

2017-03-05 查看评论 喜欢

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二月二养生攻略 龙抬头养好身体

【导读】二月二养生攻略是怎么样的?农历二月初二是民间常说的龙抬头,在这个时候民间有着很多的习俗。而在这个乍暖还寒的时候该如何养生呢?下面小编就给大家带来二月二养生攻略,教你在龙抬头的时候养好身体! 龙抬头防病养生 春天锻炼以慢运动为主 在乍暖还寒的春季,受气温 ......

2017-02-27 查看评论 喜欢

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大寒节气易患什么病 如此养生更健康

【导读】大寒节气容易患上什么病?大寒可以说是一年之中最寒冷的时候了,在这个时候都要注意容易患上什么病呢?下面小编就来给大家讲讲大寒节气易患上什么病,如此养生才更健康哦! 大寒易引发呼吸心脏疾病 专家在接受采访时就表示,中医认为大寒是阴气最重的时期,一定要做好防寒 ......

2017-02-18 查看评论 喜欢

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雨水节气养生 吃这些最养生

【导读】雨水节气如何养生呢?雨水是每年的第二个节气,是反应降水现象的节气。雨水节气养生是春季养生不可缺少的部分,那么,雨水节气如何养生呢?下面就随小编一起去了解一下雨水节气养生吧。 雨水节气养生 一、湿气重,健脾祛湿调饮食 雨水节气空气湿气过重,很容易导致湿邪困扰 ......

2017-02-18 查看评论 喜欢

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雨水节气怎么养生 少酸多甜很重要

【导读】雨水节气怎么养生?雨水是二十四节气中春季的一个节气,通常在这个时候不仅气温会开始转暖,不少地方也会进入雨季。那么在雨水节气的时候该怎么养生呢?下面小编就来给大家讲讲雨水节气怎么养生,少酸多甜很重要哦! 雨水节气养生:多喝水 雨水节气以后,气候仍然干燥,补充水 ......

2017-02-17 查看评论 喜欢

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雨水时节吃什么好 它们帮你调养脾胃

【导读】雨水时节吃什么好?雨水是春季的一个节气,在这个时候通常很多地方都会是雨季,天气会渐渐的潮湿起来。那么雨水时节吃什么好呢?下面小编来给大家讲讲雨水时节吃什么好,让它们帮你调养脾胃! 雨水时节吃什么好 食疗方之一:玫瑰花糕 1、主要配方:糯米粉1500克,黏米粉3500克, ......

2017-02-14 查看评论 喜欢

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官三民四船五 南北方小年不一样的原因知道吗

【导读】官三民四船五 南北方小年不一样的原因知道吗。今天已经是农历腊月二十一了,也就是说后天就是小年了,说到这里有的人就会问?小年不是腊月二十四吗?那么小年到底是腊月二十三还是二十四?下面就随小编一起来看看南北方小年时间为什么不同吧! 小年又称祭灶节,因为这一天 ......

2017-01-19 查看评论 喜欢

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小寒吃这些很补肾 补肾的好食物

【导读】小寒吃这些很补肾,在小寒这个季节补肾就是最好的节气,那么小寒吃哪些食物最补肾呢?小编给大家讲讲小寒吃这些食物是最补肾的。 小寒吃这些很补肾 黑米 黑米为米中珍品,素有贡米、长寿米等美誉,具有特殊的营养价值。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它的外部皮 ......

2017-01-13 查看评论 喜欢

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春分如何养生 教你怎么解春困

【导读】春分如何养生?春分的时候往往乍暖还寒,是冷暖交替之时,如果稍有不慎可能就会出现疾病,而且这个时候也经常会出现春困的情况。那春分到底如何养生呢?下面小编来给大家讲讲春分如何养生,教你怎么解春困! 缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋,人也变得懒洋洋。春困就像传染病,让 ......

2017-01-12 查看评论 喜欢

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冬至如何养生 冬至养生四大要点

【导读】冬至如何养生?到了冬天正是养生的好时机,那么冬至如何养生呢?下面小编就来跟大家讲讲冬至如何养生,来看看冬至养生四大要点是什么。 冬至如何养生 精神调养:要养心和保护身体阳气 冬至养生,要静神少虑,保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失,避免长期超负 ......

2016-12-21 查看评论 喜欢

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冬至吃什么 冬至养生谨记八要点

【导读】冬至吃什么好呢?冬至俗称冬节、长至节、亚岁等,不仅是中国农历中一个重要的节气,也是中国民族的一个传统节日。从古时起,中国人就注重节气养生,冬至也是不例外的。那么,冬至养生要注意哪些呢?冬至吃些什么比较好呢?随小编一起去了解一下吧。 冬至吃什么 1、汤圆 [配料 ......

2016-12-19 查看评论 喜欢

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大雪养生要点 做好这七点身体健康

【导读】大雪养生的要点有哪些?大雪是二十四节气中的一个,也意味着已经到了寒冬季节了。那在大雪这个时节之中该如何做好养生呢?下面小编来给大家讲讲大雪养生的要点,做好这七点身体健康! 大雪节气养生要七宜 一宜保暖 冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒 ......

2016-12-08 查看评论 喜欢

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