分类:夏季养生

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高温天气晕厥时有发生 预防中暑九大方法

高温酷暑天气,晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施?又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢?晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应,导致意识的短暂丧失。其特点为发生迅速且能快速恢复。但由于晕厥发生的时间、场所不确定,发病急,因此潜在风险不容小 ......

2019-09-30 查看评论 喜欢

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中暑怎么办 中暑吃这一物降温效果好

现在的天气越来越热了,很多地方的气温都已经到了三十多度。在室内待着感觉还算清爽,吹着电风扇或者是空调,感觉很舒服,但是长时间待在户外就很可能会中暑。中暑的症状是比较明显的,多数人都可以辨别,中暑怎么办?想知道就请看下文吧!   中暑怎么办   药物降温法   如果 ......

2019-06-05 查看评论 喜欢

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夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷怎么调理?

很多人在夏季的时候会有怕冷的症状,比如说在吹风或者吹电风扇的时候就会有怕冷的感觉,这其实是体质有问题的表现,一般在中医里面诊断可能就是身体体虚,但是我们要弄清楚是阴虚还是阳虚。那么,一般夏季怕冷到底是什么原因呢? 1、夏天怕冷的原因 夏季到来,有些人喜欢吹风扇、空 ......

2019-03-21 查看评论 喜欢

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夏天鼻子出血怎么回事?夏天鼻子出血是什么原因?

鼻子对一个人的外观来说很重要,一般鼻子小巧高挺会让人的脸看起来更加精致,但是鼻子其实是很脆弱的地方,经常会有人出现鼻子出血的情况,当然不同的人鼻子出血原因是不一样的,那夏天鼻子出血怎么回事?夏天鼻子出血是什么原因? 1、挖鼻孔 有些人不喜欢鼻子中有异物,平时会用力的 ......

2018-09-18 查看评论 喜欢

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三伏天易失眠 如何才能睡个好觉

 三伏天,天气炎热,让人容易心情烦躁,不少人到了晚上是想睡也睡不好。因此,三伏天也是失眠的高峰期。而失眠的伤害是很大的。失眠会让人有疲劳感,情绪也变得不稳定,反应迟缓,眼睛肿痛。总之失眠会让人处于亚健康的状态中。   三伏天失眠怎么办   1、拍打上肢内侧   中医 ......

2018-08-08 查看评论 喜欢

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夏季最要防中暑 中医如何防治中暑

如今天气越来越热,夏季最难防的就是中暑。中暑是夏天非常常见的一种疾病,虽然轻度中暑不会对身体健康造成很大伤害,但是重度中暑一样可以危及生命,所以中暑看似不是什么大毛病,实际上一旦严重了,还是很危险的。   中医如何防中暑治中暑   一、防中暑   泡中药凉茶当 ......

2018-07-27 查看评论 喜欢

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酷暑时节 老人小孩容易热伤风

夏天炎热,新陈代谢加快,出汗量会增加,这个时候很多人会开始吹风扇或者是骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上热伤风。   老人小孩要格外小心热伤风   夏季也是小孩子喜欢玩耍的季节,但是要注意,孩子一旦出汗之后,千万不要马上洗澡或者喝冷的饮料,也不要马上进入空 ......

2018-07-27 查看评论 喜欢

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大暑节气有哪些传统食物 介绍这9种

我国大到一个节日,小到一个节气都会有相关习俗。转眼又是一年夏季大暑节气的到来,每年大暑节气都会有必须要吃的食物,今年也不会例外。大暑节气吃什么好?大暑吃什么传统食物?   大暑节气吃什么传统食物:   1.吃仙草   广东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。仙草又名 ......

2018-07-23 查看评论 喜欢

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夏天养好肺 秋冬少受罪

肺不仅掌管人体的呼吸,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。与此同时,肺也非常娇弱,在寒气到来时往往第一个沦陷。   一、夏天是养肺黄金期   盛夏,人体的阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。 ......

2018-07-21 查看评论 喜欢

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明天就要入伏了 推荐三伏天养生攻略

7月17日,就要进入三伏天,今年三伏天共有40天,最炎热的日子都将集中在这40天中。   是全年气温最高、阳气最盛的时节,也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。对于一些每逢冬季发作的慢性病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、痹证等阳虚证,是最佳的防治时机,称为冬病 ......

2018-07-16 查看评论 喜欢

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夏季想要健脾养胃应该怎么做

夏季的阳气还是比较重的,所以气温也是比较高的,人体的运行也是比较旺盛的。一般来说夏季是比较容易导致湿邪的季节,就是所谓的湿气过重,而湿气过重就会导致人的肠胃、脾等器官的功能下降,影响正常的饮食消化,还容易出现头疼、乏力等情况的出现。   这些情况的出现有很大的程 ......

2018-07-05 查看评论 喜欢

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夏季如何补血不上火 多吃8种蔬菜水果

 夏季如何补血不上火   当夏天来到,原本补血效果不明显的食物的效果都会成倍地上升,而用蔬菜水果补血,不但容易吸收,还能保证不会出现上火等情况。   大枣   大枣作为补血的优良水果,营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品,它含丰富蛋白质、醣分等。   龙眼   补 ......

2018-06-30 查看评论 喜欢

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夏天为什么也会风寒感冒?夏天感冒咳嗽怎么调理?

在春冬季节,由于天气寒冷,人体如果保温不当,就会出现感冒的症状,但是夏天天气炎热,一般是不会出现感冒症状的,那么夏天为什么也会风寒感冒?夏天感冒咳嗽怎么调理?夏天出现风寒感冒也是有可能的,与不良生活方式有关,下面就来详细了解具体情况吧。 1、吹空调感冒 在夏天选择空调解 ......

2018-06-29 查看评论 喜欢

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夏季湿气重怎么办 如何赶走体内湿气

夏季的到来,大部分人待在有空调的环境中很容易导致湿气对人体的伤害,而且湿气重有内湿和外湿之分,下面我们来看看如何赶走体内湿气! 夏天湿气重的症状 湿指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度湿可分为外湿及内湿。外湿由外感湿 ......

2018-06-06 查看评论 喜欢

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夏季容易上火流鼻血 这些食物要少吃

夏天到了,人们容易上火出现流鼻血的情况,尤其是小孩子,更容易流鼻血。虽然上火导致的流鼻血不是很严重,但是如果看到那么多血还是挺吓人的。下面就较大家几个快速止血的方法,你们不妨收藏一下,不要等到流血的时候再手忙脚乱的搜索。   1.捏住两侧鼻翼   将流血一侧的鼻翼 ......

2018-06-06 查看评论 喜欢

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夏季皮炎发病是什么原因 夏季皮炎需要注意什么

皮炎是一种季节性的炎症性皮肤病,夏季皮炎会因为夏季的炎热气候而发作,所以我们的日常中要多喝水,多待在阴凉通风的地方,穿一些透气的衣物。 夏季皮炎的发病原因 出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道,在高温天,人体汗液可达到每小时3~4升,而汗液 中水分占99%,剩余的1%中,一半是以 ......

2018-06-05 查看评论 喜欢

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