分类:食疗养生

食疗养生

红糖姜水的功效与作用 喝红糖姜水的好处

红糖姜水十分常见,无论是感冒了,还是在经期,喝一碗红糖姜水,浑身都感觉舒服多了。可是大家对于红糖姜水的功效与作用还是不甚了解,不了解也就不能好好地利用它。今天我们就为大家介绍红糖姜水的功效与作用。 红糖姜水的功效与作用 1.温补 有中气不足、食欲不振、营养不良等问 ......

2020-01-13 查看评论 喜欢

食疗养生

白头发吃什么能变黑 白头发吃什么好

现在,除了老年人之外,很多年轻人也有很多白头发,这让人很是苦恼,十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择,那么白头发吃什么能变黑呢?下面一起来看看。 白头发吃什么能变黑 1.黑芝麻 黑芝麻里含有大量的蛋白质,糖类、维生素A、维生 ......

2019-12-31 查看评论 喜欢

食疗养生

便秘吃什么最快排便 吃什么可以通便

便秘会导致毒素积累,体内毒素太多会最终影响身体健康,还会让你变胖,甚至让你变丑。想要排毒养颜,我们首先要解决便秘的烦恼。而有效治疗便秘,还得从饮食入手。那么,便秘吃什么最快排便呢?下面一起来了解一下。 便秘吃什么最快排便 1.红薯 红薯削去外皮后洗净,洗好的红薯切成小块 ......

2019-12-30 查看评论 喜欢

食疗养生

血压低吃什么好 吃什么可以改善血压低

血压低是很多人的通病,并且,有时候血压低还伴随着贫血。严重血压低的患者可以使人丧命,轻者也无大碍。在我们的日常生活中有很多食物对于改善血压低有很好的效果,但是,同样有些食物是不适合血压低患者吃的。那么,哪些食物适合血压低患者吃呢?下面我们就来看看。 血压低吃什么好 ......

2019-12-27 查看评论 喜欢

食疗养生

宫寒怎么调理 调理宫寒吃这6种食物

宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医认为,宫寒的发生与女性身体受寒邪侵袭有关。这对女性来说会造成很多影响,如月经不调、痛经、怀孕困难等,那么,宫寒怎么调理好呢?下面小编就为大家分享几种调理宫寒的食物。一起来看看吧! 宫寒怎么调理 1、红豆 中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。 ......

2019-12-23 查看评论 喜欢

食疗养生

月经量少吃什么调理 常吃这4类食物帮你活血化瘀

月经,是每个女性正常生理现象,也是反应身体的健康与否的体现。如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。那么,在日常生活中若出现月经量少的情况,我们该怎么调理呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧! 月经量少吃什么调理 1、血虚型 此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地 ......

2019-12-23 查看评论 喜欢

食疗养生

大雪节气可以吃哪些药膳进行食补

大雪节气可以吃哪些药膳进行食补?   1.山药枸杞鸡汤   需要准备山药、鸡肉(最好是母鸡)、枸杞、生姜等材料,将鸡肉洗净后切块,山药去皮洗净后切成小段,先将鸡肉块用开水焯烫去掉些油脂,然后和山药、枸杞、姜片等一起放入锅中,加清水烧开后用小火慢慢炖差不多两个小时即可。 ......

2019-12-18 查看评论 喜欢

食疗养生

男人气血不足的原因:介绍三款食疗方法调理

男人气血不足怎么办,男人气血不足有哪些原因,很多的人认为只有女人才会出现气血不足的表现,其实男人也是会出现气血不足的表现的,日常生活中,引起男人气血不足的原因有哪些呢?男人气血不足该怎么办呢?相信很多的朋友们都不是很清楚吧,赶紧跟着小编一起去了解一下吧。   男人气 ......

2019-12-17 查看评论 喜欢

食疗养生

吃什么能让精力充沛:常吃它让男人恢复20岁的精力

常吃它让男人恢复20岁的精力。对于男性来说,拥有充足的精力会更有利于他们在日常的一些活动,而男人怎么做才能够有效的保养自己,维持自己的精力呢?其实方法非常的简单,只要大家在平时多注意吃以下这些食物就可以了。   怎么让自己精力充沛1、牡蛎   小编首先要给男性介绍 ......

2019-12-17 查看评论 喜欢

食疗养生

食疗补肾小偏方

食疗补肾小偏方,补肾,当然不仅是男人们的事情,女人同样需要补肾。那么到底要怎样补肾最好呢?经中医推荐,当然是通过食疗和物理保健进行补肾,如泡脚补肾、饮食补肾等。今天小编就搜罗了食疗补肾小偏方,中医食疗补肾,女人补肾,补肾等相关知识。   食疗补肾小偏方   ①泡脚 ......

2019-12-09 查看评论 喜欢

食疗养生

贫血吃什么补血最快 缺铁性贫血吃什么

贫血是不少人都会出现的一种身体问题,尤其是对于女性朋友来说,来月经的时候回更容易出现贫血的现象。其实贫血就是指血液中的红细胞数量减少,血液的组织成分很多,其中某一种或者是几种以上少了,就会引起贫血的产生。那么在贫血的时候吃什么能够快速的补血呢? 贫血吃什么补血最 ......

2019-11-28 查看评论 喜欢

食疗养生

手脚冰冷的女生吃什么来调理?手脚冰冷怎么办?

很多人会四季都手脚冰冷,有的人不以为意觉得不是什么大事,但是其实手脚冰冷对我们的抵抗力以及心理存在一定的问题,大家要重视起来,下面就来说说手脚冰冷该怎么来调理。   手脚冰冷的女生吃什麼来调理?   攻略1:勤运动、勤甩手   假定您手脚冰凉的话,建议您一早起来多做 ......

2019-11-28 查看评论 喜欢

食疗养生

贫血吃什么补血最快 缺铁性贫血吃什么好

贫血是不少人都会出现的一种身体问题,尤其是对于女性朋友来说,来月经的时候回更容易出现贫血的现象。其实贫血就是指血液中的红细胞数量减少,血液的组织成分很多,其中某一种或者是几种以上少了,就会引起贫血的产生。那么在贫血的时候吃什么能够快速的补血呢? 贫血吃什么补血最 ......

2019-11-19 查看评论 喜欢

食疗养生

女人吃什么保养卵巢

女人吃什么保养卵巢   女人吃什么保养子宫和卵巢?中医对卵巢早衰有非常多经验,如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法,亦有一定的效果。平日生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态。 ......

2019-11-07 查看评论 喜欢

食疗养生

严重贫血吃什么补血最快?如何很好的补血?

现在社会早已成了速度第一的社会,不论做什么都会习惯性要求速度,那如果你贫血,这一切也是迫在眉睫的事.那么如何才能更好的补血呢?怎么做能很好的补血呢?一起来看看吧. 1.营养不良贫血 营养不良性贫血主要是指机体严重缺铁,其次是缺乏维生素B2引起的贫血。 原因:很多女性 ......

2019-11-05 查看评论 喜欢

食疗养生

如何调理经期血块

妇科专家介绍说,引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖,不要赶时髦,穿太少。其次,夏季空调吹多,冷饮吃多,秋季的大凉食物摄入太 ......

2019-10-31 查看评论 喜欢

 2468    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页