分类:养生汤粥

养生汤粥

冬季滋补汤的做法大全常识

冬天的天气越来越冷了,很多人都很畏寒,这个时候多喝汤有助于让我们的身体提高抵抗能力,同时滋补我们的身体哦!下面分享冬季滋补汤的做法大全! 1、木耳西芹拌核桃肉 食材:芹菜 250 克,核桃仁 30 克,木耳(干品)15 克,精盐、芝麻油适量。 功效:补肾固精。 做法:将木耳用温水浸 ......

2019-11-28 查看评论 喜欢

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冬季适合喝什么粥祛寒 冬季养生粥有哪些

在进入寒冬之后,人体的免疫力会有所下降,有不少免疫力低下的人都会出现感冒的症状。而冬季感冒大多都是由于风寒而引起的,不过冬季多吃热粥是有助于发汗解表、祛寒等功效的。那么对于爱和养生粥的伙伴们来说,冬季喝什么粥能够祛寒呢? 冬季适合喝什么粥祛寒 红豆粥 红豆中富有 ......

2019-11-19 查看评论 喜欢

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冬季滋补汤的做法大全

冬天的天气越来越冷了,很多人都很畏寒,这个时候多喝汤有助于让我们的身体提高抵抗能力,同时滋补我们的身体哦!下面分享冬季滋补汤的做法大全! 1、木耳西芹拌核桃肉 食材:芹菜 250 克,核桃仁 30 克,木耳(干品)15 克,精盐、芝麻油适量。 功效:补肾固精。 做法:将木耳用温水浸 ......

2019-10-28 查看评论 喜欢

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滋阴补肾汤的做法和功效 秋冬喝汤食补最佳

现在人们大多数时间都是在室内作业,要么就是对着电脑、要么就是对着各种文件,于是各种办公室病频发。什么颈椎疾病、过劳肥,甚至还有很多因为压力过大而出现的心里疾病也是屡见不鲜。特别是对于女性来说,女性的体质本身就比较弱,再加上长时间的不运动与办公室工作,很容易导致体 ......

2019-10-25 查看评论 喜欢

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秋季养生汤怎么做

秋季养生汤怎么做 1、秋季养生汤怎么做:南瓜带鱼汤 材料:带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片 做法:将带鱼收拾干净斩段,用盐、葱、姜腌渍入味。南瓜去皮去籽洗净,切块。枸杞、豆苗洗净。净锅上火倒油,将姜片爆香,把带鱼及腌料煎一下。带鱼煎得差不多,倒入水,下入南瓜、 ......

2019-09-16 查看评论 喜欢

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冬季吃什么最养生?这4款粥温补养生!

说起养生食材,粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧! 百合银耳粳米粥 银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性 ......

2019-02-02 查看评论 喜欢

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吃什么食物去除口臭?去除口臭喝什么粥好?

生活中有口臭,会十分的影响个人的形象,对交际会有影响,造成口臭的原因有很多,内分泌失调、吃了重口味的食物等等都有可能会造成口臭,需要及时缓解,吃一些食物有利于治疗口臭,那么吃什么食物去除口臭?去除口臭喝什么粥好? 1、吃什么治疗口臭 1、咸鱼头豆腐汤 原料:咸鱼头1个,豆腐 ......

2018-09-10 查看评论 喜欢

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肾虚喝什么粥好?肾虚食疗方有哪些?

肾虚是很多人都存在的问题,肾虚会让人精神不振、疲乏,还会引起腰痛等问题,不仅是男性,女性也是有可能肾虚的,肾虚需要及时调理,通过饮食调理是很常见的一种方法,比较安全有效,那么肾虚喝什么粥好?肾虚食疗方有哪些呢? 1、肾虚喝什么粥好 (1)芝麻粥 芝麻50克,白米100克,蜜糖50克, ......

2018-09-10 查看评论 喜欢

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女性痛经喝四物汤好吗?不同体质痛经适合不同的药材?

痛经是生活中很常见的病症,主要是由于生活护理不当导致的,会对健康造成很多不利的影响,因此调理工作很重要,那么女性痛经喝四物汤好吗?不同体质痛经适合不同的药材?女性痛经喝四物汤有好处,但是调理痛经不同体质所适用的方法不一样,下面就来详细了解吧。 1、女性都适合四物汤吗 ......

2018-09-07 查看评论 喜欢

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男人喝蜂蜜的六大好处 有效预防前列腺

蜂蜜大家一定都吃过,也都见过,这是一种对大人孩子都比较好的一种有保健效果的食物,对于男人朋友们来说食用蜂蜜会有很多的益处,所以大家可以每天都吃上一些。   蜂蜜对男人的有什么好处?   舒缓疲劳   男人是一家人的顶梁柱,家里的劳动力和经济来源一般都是要靠男人的,所 ......

2018-08-14 查看评论 喜欢

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脾胃虚寒吃什么好?健脾养胃吃什么粥?

脾胃虚寒的人肠胃比较虚弱,吃一些食物可能会导致消化不良,引起腹泻、腹痛等问题,在饮食方面要多加注意,以免加重肠胃的负担,平时养胃可以多喝些粥,喝粥对于养胃来说是很好的,那么脾胃虚寒吃什么好呢?健脾养胃喝什么粥呢? 1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。 ......

2018-07-10 查看评论 喜欢

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如何调理痰湿 那就多喝小米粥

痰湿体质也是较常见的一种,这类患者体质普遍偏寒,在调理方面以温补为主,那么,中医如何调理痰湿体质呢?   痰湿体质可常喝小米粥   痰湿的主要原因是脾脏不能把身体的废水,正常情况下,食物和水进入人体后,都会经过脾胃的功能的活动,变成津液等物质运化到全身,如果脾胃功能不强 ......

2018-06-04 查看评论 喜欢

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孕妇喝酸梅汤好吗 科学饮用更健康

孕妇喝酸梅汤好吗?只要控制好喝酸梅汤的量,那么程度上是对孕妇很有好处的。今日小编带大家来详细了解下,希望孕妇朋友们都能健康喝酸梅汤。   孕妇喝酸梅汤好不好   孕妇喝酸梅汤好吗?当然是好的。酸梅汤在怀孕的时候喝,不仅可以起到清热解暑的作用,而且要比喝其他的碳酸 ......

2018-05-29 查看评论 喜欢

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催大姨妈汤大全 如何让月经快点来

很多人存在大姨妈推迟的情况,有的人是希望自己的大姨妈能早点来,那么对于崔大姨妈的汤有哪些呢?怎么样才能更好的催大姨妈早点来呢?下面就跟小编一起来了解一下怎么样催大姨妈早点来吧!   催大姨妈早点来的方法很多,饮食调理是一种,除了饮食还有其他方法的,下面详细介绍下。 ......

2018-05-27 查看评论 喜欢

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甲鱼土茯苓汤的做法 甲鱼汤怎么炖最有营养

【导读】甲鱼土茯苓汤的做法有哪些?甲鱼汤本身就很滋补,再加上其他的补品,滋补营养功效会大大提升哦。那么,甲鱼土茯苓汤的做法是怎么样的,甲鱼和什么搭配煲汤有营养?一起和小编来看看甲鱼土茯苓汤的做法介绍吧! 甲鱼土茯苓汤的做法 材料 (此用量可供3-4人食用),水鱼(甲鱼)500 ......

2017-04-02 查看评论 喜欢

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红枣燕麦粥的功效 红枣燕麦粥能够美肌

【导读】红枣燕麦粥的功效,红枣燕麦粥是比较适合用来做早餐的,食用红枣燕麦粥对身体是有很多好处的,那么红枣燕麦粥的功效有哪些呢?小编给大家讲讲红枣燕麦粥的功效。 红枣燕麦粥的功效 养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。 ......

2017-03-25 查看评论 喜欢

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