分类:中医养生

药膳养生

枸杞子的作用与功效

枸杞子,对人体健康有着重要的意义,具有多种保健功效,那么枸杞子有什么作用与功效呢?下面让小编为大家介绍一下。   枸杞子的作用与功效   降低血脂   枸杞子还具有降低血脂的作用,不仅如此,还能够调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用,所以对于那些血脂比较高的 ......

2019-12-09 查看评论 喜欢

药膳养生

一张枸杞吃法排行榜

一张枸杞吃法排行榜,中医最推荐的并不是泡水喝。枸杞子亦药亦食,可单用嚼食或泡水、熬膏、煲粥、泡酒等,食用方法多样,其效果也各有千秋。   推荐枸杞的5种食用方法,让枸杞的养生效果翻倍:   一张枸杞吃法排行榜第一种嚼食:滋阴生津   一张枸杞吃法排行榜第二种熬膏:益精 ......

2019-12-04 查看评论 喜欢

药膳养生

菊花的种类及功效:选菊花和贮存菊花的方法

菊花的种类及功效:选菊花和贮存菊花的方法   杭菊清咽、贡菊明目、滁菊降火…来看看哪种菊花茶适合你很多人都喜欢喝菊花茶,但大家知道吗?菊花茶品种很多,功效也有不同。想知道自己适合喝哪种菊花茶?健康君就带你认识一下常用的菊花品种和它们之间功效吧!   一、菊 ......

2019-12-02 查看评论 喜欢

药膳养生

红枣的功效与作用 大枣怎么样吃最补血

红枣的功效与作用 大枣怎么样吃最补血   红枣的功效:   1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。   2、补气养血:红枣为补养 ......

2019-11-07 查看评论 喜欢

药膳养生

鱼腥草的功效和作用是什么?鱼腥草适宜和禁忌人群有哪些?

鱼腥草就和香菜比较的相似,有的人特别的讨厌,而有的人却爱的深沉!因为它的味道实在是太独特了.大家知道鱼腥草的功效和作用是什么吗? 鱼腥草的功效: 1.抗菌 现代研究表明,鱼腥草的特殊气味主要来自鱼腥草挥发油中的有效成分鱼腥草素(癸基乙醛)。鱼胆草素是主要的抗菌成分 ......

2019-11-05 查看评论 喜欢

药膳养生

鱼腥草泡水喝有什么功能?

鱼腥草是一种中草药,一般说起中草药,大家会想到的基本就是养生之类的,所以它的功能还是蛮多的哦,但是呢,是药三分毒,吃它的时候还有一些注意事项.接下来看看吧. 1.抗菌 鱼腥草是一种天然的抗生素,可抑制多种微生物,如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌等,在 ......

2019-11-05 查看评论 喜欢

药膳养生

鱼腥草治妇科效果怎样?注意事项有哪些?

鱼腥草自古以来就是中国常用的中药库的一款中草药,如果说它的功效的话,大家会不会很好奇呢?是不是很少有人提起它?今天就给大家科普一下,它的功效及使用时的注意事项哦。 鱼腥草是一种比较常见的中草药。对妇科疾病的辅助治疗具有良好的效果。它是一种比较常见的天然抗生素 ......

2019-10-28 查看评论 喜欢

针灸养生

女人艾灸哪些部位最好 女性艾灸的注意事项有哪些

在日常生活中,艾灸可以说是比较简单又亲民的调理身体的方法。因此大多数女性在选择养生的时候就会选择艾灸,艾灸不仅仅可以起到保健的作用,还能够治疗一些疾病。尤其是对于女人来讲,艾灸是再适合不过的一种方法了,那么女人在艾灸的时候灸哪些部位是最好的呢? 女人艾灸哪些部位 ......

2019-10-24 查看评论 喜欢

体质养生

寒性体质可以吃西洋参吗 寒性体质应该吃什么

春季万物复苏,正是调养身体五脏的好机会。大部分人都选择在这个时候补一补,提高免疫力,让自己和家人少受病痛的折磨。然而人和人之间的体质都不一样,有的是寒性体质,有的却是热性体质,全都不尽相同。 很多人在不清楚自己是什么体质的情况下就盲目进补,这样不仅不能调理,反而还会 ......

2019-10-21 查看评论 喜欢

药膳养生

少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧

少年白这一词想必大家都是了解的,很多人说,因为现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是很多见的,尤其是男性会比较的多。在生活中,如果出现大量白发,一定要找到引起白发的原因,采取正规的治疗方法,现在社会发生白发的很多,白发带来的危害不仅仅是身体上的痛苦,还有哪些呢?今 ......

2019-09-29 查看评论 喜欢

针灸养生

针灸和艾灸的区别 传统针灸的7种实用功效

中医里面最出名的就是针灸喝艾灸了,很多人都不明白针灸和艾灸的区别,两者的功效有什么不同呢?下面了解一下吧! 针灸和艾灸的区别 针灸和艾灸都属于中医疗法,都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但是两种疗法有很大差别,并不是同一种疗法。 1、针灸与艾灸都是通过刺激人 ......

2019-09-23 查看评论 喜欢

穴位养生

吃饱了肚子撑快按摩4个穴位 让消化系统保持良好状

大家有没有过吃得很饱的时候,如果吃得太饱的话,自己撑着还很难受,而且对身体里的肠胃也不好。下面我们就一起来看看有什么小方法能够让自己身体变得更舒服吧!是不是非常期待呢?和一起来看看吧。 长期吃撑的危害 1、引起脑部早衰 长期吃太饱很容易让脑部进入一种休眠的状态,糖 ......

2019-09-23 查看评论 喜欢

经络养生

四肢冰凉要怎么保暖 试下敲大腿

已经是秋季了,天气凉了许多,不少人感觉自己的四肢冰凉冰凉的。身体也变得十分的怕冷,只要冷风吹过就容易打冷颤。长期四肢冰凉可不是好事,会损伤身体健康的。因此要及时做好保暖准备,那么该怎么保暖四肢呢?这几个中医养生小技巧,保暖效果很是不错,可以了解一下。   四肢冰凉 ......

2019-09-20 查看评论 喜欢

药膳养生

党参吃多了会怎么样 党参一次吃多少最好

党参虽为补气药物,正常服用没有副作用,但如果用药时间过长,用量过大,会因为补气太过,伤到人体正气,产生燥热,引起上火。下面让我们具体来看看吧! 党参吃多了会怎么样 党参虽为补气药物,正常服用没有副作用,但如果用药时间过长,用量过大,会因为补气太过,伤到人体正气,产生燥热,引起上火 ......

2019-09-19 查看评论 喜欢

经络养生

肩周炎刮痧有用吗 肩周炎刮痧的治疗方法

一般情况下,刮痧治疗肩周炎是有一定的作用的,建议在采取刮痧治疗的同时仍然采取其它的治疗方式,这样的联合治疗方式才能更有效的治疗肩周炎。下面让我们具体来看看吧! 肩周炎刮痧有用吗 有用。 刮痧治疗肩周炎是有一定的作用的,但是为了更好,更快的达到治愈肩周炎的目的,建议在 ......

2019-09-19 查看评论 喜欢

穴位养生

高血压艾灸哪些穴位

高血压艾灸哪些穴位 1、高血压艾灸哪些穴位 高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便, ......

2019-09-11 查看评论 喜欢

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