大家有没有过吃得很饱的时候，如果吃得太饱的话，自己撑着还很难受，而且对身体里的肠胃也不好。下面我们就一起来看看有什么小方法能够让自己身体变得更舒服吧！是不是非常期待呢？和一起来看看吧。
长期吃撑的危害
1、引起脑部早衰
长期吃太饱很容易让脑部进入一种休眠的状态，糖 ......
2019-09-23
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高血压艾灸哪些穴位
1、高血压艾灸哪些穴位
高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便, ......
2019-09-11
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后溪穴的位置
后溪穴是手太阳小肠经上的穴位。手轻轻握拳，掌横纹的尾端就是后溪穴，用手指点按会有酸疼感。
（图：后溪穴的位置）
后溪穴取穴方法
半握拳，小指一侧掌横纹纹头的位置就是后溪穴。
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2019-08-13
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【导读】气虚是身体气血不足的表现，而且气虚还会引起很多其他的疾病，使得生活规律被打坏。而且面色也会不好看，整个人会失去灵气，所以气血不足该怎么办呢？其实可以利用穴位来治疗气血不足。
气虚
气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄 ......
2019-08-06
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关元穴是男子藏精、女子蓄血的穴位，网上胜传常按关元穴可以治疗男性早泄也正是因其藏精之作用。关元穴具有补肾壮阳、理气和血等作用。
关元穴是男子藏精、女子蓄血的穴位，网上胜传常按关元穴可以治疗男性早泄也正是因其藏精之作用。关元穴具有补肾壮阳、理气和血等作用。 ......
2019-08-04
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人体上穴位有哪些 每个经脉上分别有哪些穴位经络和穴位的对应关系
手太阴肺经：中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商。
手阳明大肠经：商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，禾髎，迎香。
足阳明胃经：承泣，四白，巨髎，地 ......
2019-07-27
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【主治病症】
颈椎酸痛、落枕、五十肩、高血压、目眩、头痛等。
快速找准天柱穴
天柱穴位于后脑上，在哑门穴左右各2厘米的位置。
天柱穴的特点
天柱穴隶属足太阳膀胱经，因为处在头颈交接的位置上，就像头的支柱一样，所以被称为天柱穴。古人云：天柱一穴按摩宽 ......
2019-07-23
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【主治病症】
咳嗽、气喘、咽喉肿痛等。
快速找准缺盆穴
缺盆穴位于颈部外侧，在锁骨上窝的中央凹陷位置。
缺盆穴的特点
缺盆穴隶属足阳明胃经。因为它处在锁骨中间的缺口处，就好像被打破了一块的盆子，所以被称为缺盆穴。胃经气血经过缺盆穴散布各处，就像 ......
2019-07-22
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【主治病症】
腹痛、腹胀、肠鸣、呃逆、呕吐、胆囊炎、胆结石等。
快速找准章门穴
章门穴位于腰部。取穴的时候可以双手贴着裤缝自然下垂，然后弯曲胳膊，肘部触及的位置就是章门穴。
章门穴的特点
章同障。章门穴下有肝、脾这些重要脏器，章门穴就像是保护 ......
2019-07-22
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【主治病症】
腹痛、腹胀、中风、晕厥、脱肛、水肿、虚脱等。
快速找准神阙穴
神阙穴非常好找，就在肚脐的正中央。
神阙穴的特点
神阙穴隶属任脉，阙就是牌坊。因为穴位处在肚脐的位置，肚脐又是与生俱来的先天性标记，所以称之为神阙穴。神阙穴在腹部中央，通过 ......
2019-07-22
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【主治病症】
胃痛、呕吐、腹泻、消化不良、慢性胃炎、胃下垂等。
快速找准梁门穴
梁门穴位于胸下两肋处。取穴的时候可以从肚脐上移4寸，然后向左右各移动2寸，这个位置就是梁门穴。
梁门穴的特点
梁门穴隶属足阳明胃经，关于这个名称的来历有两种说法。一 ......
2019-07-22
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【主治病症】
便秘、腹胀、腹泻、慢性胃炎、消化不良、月经不调、痛经以及痤疮等。
快速找准天枢穴
天枢穴位于腹部，在肚脐左右各2寸的位置上。
天枢穴的特点
天枢穴隶属足阳明胃经。根据中医理论，在肚脐之上的部位为天部，肚脐之下的部位为地部。天枢穴和 ......
2019-07-22
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【主治病症】
心痛、烦热、饮食不佳、消化不良、反胃呕吐、气胀不适等。
快速找准上脘穴
上脘穴位于腹部，在肚脐正上方大约5寸的位置。
上脘穴的特点
上脘穴隶属任脉，因为位于胃脘的上方而得名。此外，还有一个下脘穴，因为位于胃脘的下方而得名。它们的特征 ......
2019-07-22
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【主治病症】
头痛、偏头痛、眩晕、小儿惊风等。
快速找准率谷穴
率谷穴在两鬓处。沿着耳根直线向上，探入发际1.5寸（约两指宽）的位置，就是率谷穴了。
率谷穴的特点
率谷穴隶属足少阳胆经，又称蟀谷、率骨、率角，它是足太阳、少阳两经的交会穴。胆经的气血从率 ......
2019-07-20
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【主治病症】
头重、头痛、眩晕、声音嘶哑、颈项强硬等。
快速找准脑户穴
脑户穴位于后脑上，由后发际正中向上2.5寸左右。也就是风府穴正上方1.5寸（约两指宽的位置）。
脑户穴的特点
脑户穴隶属督脉。中医认为，脑户穴是气进入脑部的门户。因为脑户穴之下就 ......
2019-07-20
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【主治病症】
舌强失语、顽固性头痛、失眠、精神烦躁、鼻出血、呕吐不止、癫痫、瘫痪等。
快速找准哑门穴
哑门穴位于后颈窝，由后发际正中向上半寸左右。也就是风府穴正下方半寸（约一指宽）的位置。
哑门穴的特点
哑门穴隶属督脉。在武侠小说中有数不胜数的 ......
2019-07-20
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