Fasting轻断食

Fasting是一款健康节食减肥的应用软件，专门为减肥瘦身的用户们设计使用，软件的应用方法也是非常简单的，在线输入你的身高，体重以及一些其他的相关指数，系统就会为你设计合理的减肥计划了，为你做出详细的减肥知识讲解与断食指导，让你可以科学的进行减肥，平台中提供了健康减肥食谱，大家可以自由的进行选择，平时的一些健身数据，也能上传在平台中，兼容性非常强大，支持不同的应用设备使用。

软件特色

1.数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能,随时记录查看身体数据。

2.断食追踪:何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

3.在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能。

4.用户可以感受特别全面的饮食管理，让你合理的搭配营养，拒绝各种高热量食物。

软件亮点

1.特别清爽的软件界面，还有非常丰富的服务信息，用户可以轻松设置减肥目标。

2.里面有超多的轻断食食谱计划推荐，同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能。

3.每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

4.支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容。

软件优势

1.帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式！

2.详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。

3.每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

4.平台提供了多种不同的运动方式，用户可以自由选择，也可以轻松制定运动计划。

小编点评

需要瘦身减肥的小伙伴们，快来下载这款软件试试吧，强大的功能为你制定合理的减肥计划，让你养成良好的饮食习惯，达到瘦身减肥的效果。