体脂率计算器APP

体脂率计算器APP是一款功能十分强大的体重指数计算器软件，用户可以使用软件测出自己的身体是否达到了健康标准，软件能帮助减肥的小伙伴们，根据自己的实际情况来决定是否应该减肥，软件的辅助功能十分强大，拥有各种食谱可以让用户能健康有效的减肥，快来下载吧！

软件功能

1、计算BMI值。输入身高和体重以计算BMI值。

2、标准体重计算，根据身高体重自动计算标准体重参考值，更容易决定是减肥还是增重。

3、提示相关疾病的风险，并根据BMI值做出相关提示。

4、自动分组，可同时记录多人的BMI值并查看历史记录。

5、支持公斤与磅、厘米与英寸之间切换。

6、支持中国标准、日本标准、新加坡标准、亚洲标准和国际标准。

软件亮点

1、【体脂率】

它的计算方法是脂肪重量除以总体重。该值是使用称为海军身高测量方法的方法估算的，该方法使用身高、腰围、颈围和臀围的值。

2、【热量消耗】

主要是身体产生的内热量（基础代谢率）与外界活动量（活动水平）的总和。

3、【体重指数】

它是通过体重除以身高的平方计算得出的值。这个数字为身高和体重之间的关系提供了指导，但没有考虑到个人因素，例如肌肉发育。

4、【腰围与身高的比例】

它的计算方法是腰围除以身高。该值衡量身体脂肪的分布。最近的研究表明，这个数字也是心脏病风险的更好指标。

体脂率计算器APP怎么使用

1、打开app后可以看到页面非常简单，输入你的身高和体重，再选择正确的性别，点击开始计算。

2、然后将上方指针的颜色与下面的健康指数范围进行对照就能知道自己是否健康。

3、在主页面点击食谱可以查看各种食谱计划，可以有效的帮助用户健康饮食，助力减肥。

软件优势

1、功能相当齐全：只需填写身高、体重数据，计算结果就可以在很短的时间内呈现给用户。

2、标准BMI指数：当用户的计算结果出现时，也会显示用户身高和体重的正常BMI指数。

3、危险警告：当用户的BMI指数出来时，这款BMI计算器也会告知用户健康风险。

小编测评

体脂率计算器APP是一款用于检测用户健康状况的软件。用户可以在这个软件中知道自己是否需要减肥或增重。功能非常强大，可以有效、实时地告知用户BMI指数。可以记录多组数据、支持不同单位换算、能够查看历史记录。